Cancer INDEX
Arabic

Web Sites

 

Breast- Self Examination

الفحص الذاتي للثدي

.
 
 

 

الاورام في منطقة الثديين.  هذه الاورام بعضها حميد وبعضها خبيث. ويستطيع الطبيب ان يشخص طبيعة الورم و تحديد كيفية علاجه. ولذلك عند اكتشافك لآية نوع من الاورام, فكلما اسرعتي في ابلاغ الطبيب عن وجود هذه الاورام, كلما ساعدتي في تحقيق الشفاء منه.ت

طبعا ان التأخر في اعلام الطبيب عن وجود الاورام يعطيها مجال للانتشار الى باقي الاعضاء في الجسم ولذلك التأخر في الكشف عنها له اضرار وخيمة يمكن تجنبها باعلام الطبيب المبكر.ت

ويمكن لكل امرأة  الكشف عن وجود أي ورم مهما كان صغيرا اذا قامت بفحص ثدييها بنفسها على الاقل مرة كل شهر وخاصة في الاسبوع التالي لانتهاء الحيض الشهري.ت
 

الخطوات الواجب ان تتبعيها للفحص الذاتي للثدي:ى

الخطوة الاولى:ة
قفي او اجلسي امام المر
آة وذراعيك مرتخيان على الجانبين. انظري الى ثدييك في المرآة , هل يوجد آية تغير في الحجم  او الشكل أو في محيط آيا من الثديين؟ ابحثي عن تغير في جلد الثديين , هل تلاحظي آية انكماش او تغير في اللون؟ وأخيرا, بواسطة اصبعيك الابهام والوسطى, اعصري برفق حلمة كلا من الثديين. اذا كان هناك افراز
عديم اللون او فيه  دم فمن الضروري اعلام الطبيب مباشرة.
ت


الخطوة الثانية:ة
ارفعي يديك عاليا فوق رأسك وابحثي عن نفس التغيرات المذكورة في الخطوة الاولى. هل تلاحظي آية تغير في الحجم او في محيط الثديين او تغيرات على سطح الجلد؟


الخطوة
الثالثة:ة
استلقي على السرير, وضعي مخدة (وسادة او فوطة حمام) تحت كتفك الايسر ثم ضعي يدك اليسرى تحت رأسك. وبواسطة يدك اليمنى وهي منبسطة ومضمومة الى بعضها, ابدئي في الضغط برفق على الثدي الايسر في شكل دوائر صغيرة وذلك بقصد الاحساس بما في داخله. ابدئي في الجزء الاعلى من منطقة عظام منتصف الصدر متجهة الى الخارج باتجاه الحلمة. تحسسي كذلك المنطقة المحيطة بالحلمة وابحثي عن آية تغلظ في النسيج الداخلي لها
.ت

 


الخطوة
الرابعة:ة
اتبعي نفس اسلوب الضغط برفق. تحسسي الجزء الاسفل الداخلي للثدي الايسر. قد تجدي في هذه المنطقة جزء من النسيج الغليظ فلا تفزعي لأن هذا شئ عادي
.ت

الخطوة الخامسة:ة
ضعي ذراعك الايسر بجانبك, واستمري باستخدام اصابع يدك اليمنى المنبسطة في تحسس المنطقة التي تحت ابطك الايسر
.ت

الخطوة السادسة:ة
باتباع نفس اسلوب الضغط برفق تحسسي الجزء الاعلى من الثدي الايسر بدءا من خط الحلمة وحتى تصلي الى حيث يسترخي الذراع الايسر
.ت

الخطوة السابعة:ة
تحسسي الجزء الاسفل الخارجي من الثدي الايسر من منطقة الحلمة والى خارج منطقة الثدي
.ت

الخطوة الثامنة:ة
كرري نفس الخطوات السابقة على الثدي الايمن بعد تغيير وضع الوسادة مستخدمة اليد اليسرى في الفحص
.ت

ملاحظات هامة:ر

من الواجب اعلام الطبيب فورا عن آية تغيرات تكتشفيها بعد آخر فحص قمتي به.ت

اهمية هذا الفحص الذاتي هي في اتمامه بكل  دقة للتعرف والكشف على حالة جميع الانسجة لكلا من الثديين.ت

اتبعي اجراء هذا الفحص الذاتي مرة كل شهر على الاقل. ولكن لا تقومي باجرائه مطلقا اثناء فترة الحيض.ت
زت
..

.

 

 

 

 


 

Consultants Institute
P.O. Box 748
Lake Forest - California 92609-0748, U S A

Back To Home Page
 
.
E.MAIL:
ceo.consultant@gmail.com  


Directory - Design and Maintenance by: Doctors' Marketing Service (DMS)111

copyright© 2012  Doctors Marketing Service